是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
穿心莲拌木耳的做法 点击查看大图

穿心莲拌木耳

浏览 4.6万 · 收藏 282 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

情一诺

穿心莲，有很多名字，其中比较好听的一个是：春莲秋柳。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛的作用，春天吃一些这个菜，可以去火。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
穿心莲 50克
、
黑木耳 100克
、
枸杞子 10克
、
精盐 4克
、
香醋 5ml
、
味精 2克
、
白糖 3克
、
香油 3ml
烹饪步骤
小贴士

1、黑木耳要提前泡发、焯烫 2、调料的用量可根据自己的口味添加 3、不喜欢生吃的，穿心莲也可以略烫一下食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

换个做法

穿心莲拌木耳的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

穿心莲拌木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许