番茄花椰菜
快手菜系列……
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步骤1/11
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将菜花掰成小块。
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步骤2/11
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焯水断生。
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步骤3/11
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西红柿切小块。
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步骤4/11
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热锅凉油。
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步骤5/11
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葱花爆香。
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步骤6/11
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小火翻炒西红柿。
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步骤7/11
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炒出汤汁。
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步骤8/11
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放入菜花。
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步骤9/11
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放入盐翻炒三分钟就可以啦。
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步骤10/11
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装盘即可。
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最后一步
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特别适合给孩子吃。
菜花焯熟后，炒的时候就节省时间了，而且还容易入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-09
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