香烤鱼柳
龙利鱼的口感爽滑,制作简单,最主要是还没什么刺,非常适合小孩,老人食用 而且是一款高蛋白的食哦
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌
-
步骤2/7
点击查看大图
龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分,在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐,稍微腌制片刻
-
步骤3/7
点击查看大图
然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈
-
步骤4/7
点击查看大图
再裹上一层面包糠跟欧芹碎,摆入烤盘(如果不是金盘的话烤盘就要铺锡纸,刷橄榄油)
-
步骤5/7
点击查看大图
放入长帝烤箱,200度,烤20分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
烤出来的龙利鱼香嫩多汁可口,可蘸点千岛酱一起吃
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-10
香烤鱼柳的相关分类
香烤鱼柳的相关推荐
-
炸鱼柳
32803人看过 -
香酥龙利鱼柳
332723人看过 -
素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
182945人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#麻辣金针菇
180927人看过 -
#LG御见美好食光#鸡蛋抱豆腐(内酯豆腐)
260751人看过 -
山西风味豆角焖面
208595人看过 -
铁锅豆角焖面
720698人看过 -
#万物皆可搭#空气炸锅版—巴沙鱼柳
165867人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#孩子们最爱的香酥鱼柳
191148人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#辣烧内酯豆腐(甜辣版)
162070人看过 -
懒人龙利鱼柳 空气炸锅版本
67551人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
393732人看过