营养核桃红枣米糊
浏览 1.9万 · 收藏 117
将做法保存到手机
从少爷六个月开始添加辅食开始，就开始研究琢磨各种吃的，怎么搭配怎么吃才女能够让他吃好，营养到位。由于我气血不足导致怀孕的时候小家伙在我体内没有储存充足的血，八个月在医院检查身体的时候就发现贫血，那时候每天就是研究怎么能让他快速血指标合格。红枣、肝各种食补疗法都研究了一遍。总算最后没有辜负我，一岁的时候血向指标合格。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
红枣洗净去核，用食物剪刀剪碎。核桃剥开用刀切碎。
-
步骤2/3
大米洗净用水浸泡30分钟，可以直接放到豆浆机桶中。
-
最后一步
将所有食材放入豆浆机，选中营养米糊，如果早上喝不想一早爬起来，可以晚上把所有食材准备好放豆浆机里预约好时间，早上起来倒出米糊加入冰糖，一碗营养美味补血补脑的营养米糊就大功告成了，配上馒头、油条或者胡萝卜面包会是一顿很丰盛的早餐哦
小贴士
大枣最好选用新疆的，一种硬硬的红枣，补血效果真的不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-12
换个做法
核桃红枣米糊的其他做法
核桃红枣米糊的相关分类
核桃红枣米糊的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#照烧猪排
168324人看过 -
牛肉饼
94760人看过 -
酸辣土豆粉#换着花样吃早餐#
2146004人看过 -
#一人一道拿手菜#青椒炒茭白
565210人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9577514人看过 -
芹菜猪肉馅水饺_妈妈私房手工水饺
104783人看过 -
#LG御见美好食光#银耳红枣莲子羹
241271人看过 -
莲子百合红枣豆浆
204885人看过 -
做了全世界最好吃的香蒜脆薯条！
11178人看过 -
藜麦红豆薏米燕麦糊
179228人看过 -
传统椒盐油酥烧饼
121417人看过 -
健脾养胃四神汤
99328人看过
