1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕
菠菜有“营养模范生”之称， 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 适合有便秘症状的宝宝食用，但是也是不宜多吃的
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料，菠菜洗干净后焯水（可以去除草酸），切碎丁鸡蛋打撒，加入凉白开，淀粉还有食盐搅拌均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
容器里铺上一层保险膜，过滤蛋液
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的菠菜丁，搅拌均匀开水锅蒸10分钟左右，看情况，凝固后即可
-
步骤4/6
点击查看大图
切块装盘
-
步骤5/6
点击查看大图
用生抽和凉白开调汁，再滴几滴香油
-
最后一步
点击查看大图
怎么样，是不是简单又炒鸡营养的宝宝早餐首选呢
温馨提醒：
菠菜一定要先轻轻焯水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-12
#Hello baby你好宝贝#1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕的相关分类
#Hello baby你好宝贝#1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#咖喱鸡腿
172316人看过 -
香芒火龙果酸奶杯（高颜美味）
783372人看过 -
宝宝面食__虾泥山药小饼
955361人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#得莫利炖鱼
169423人看过 -
蒸肉丸子
5930292人看过 -
预防便秘、入口即化！天热吃它比吃冰淇淋健康10倍！
3173583人看过 -
1岁+宝宝一周早餐不重样|简单快手|附教程㊙️
63144人看过 -
风味腐竹烩芹菜
2009122人看过 -
西葫芦煎饼早餐盘
48530人看过 -
可乐鸡翅
726468人看过 -
热鸳鸯
63662人看过 -
#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼，鱼肉嫩滑，酸菜绝绝子
313195人看过
