白地瓜炒肉片
白地瓜也是薯类的一种,偏寒。它含有大量的微量元素和矿物质,可以降低血脂和血压。但是血糖高的食客不能食用。
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步骤1/8
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材料切好备用。
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步骤2/8
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冷锅热油,先倒入肉片翻炒,再加入葱姜爆香。
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步骤3/8
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加入料酒去腥,再加入少量的生抽,翻炒。
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步骤4/8
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倒入准备好的材料。
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步骤5/8
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翻炒。
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步骤6/8
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顺锅溜一圈水,翻炒,加入少量的盐。
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步骤7/8
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炒到没有水份即可。
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最后一步
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清脆爽口的地瓜出锅了。
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发布于 2017-03-14
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