菜菜黄金蛋炒饭
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17克
34克
5克
309
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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米饭放凉后拌入搅拌好的鸡蛋
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步骤2/4
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放油先把彩椒和牛肉炒出香味,放入木耳再炒会盛出放在盘子里
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步骤3/4
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放少量油放入米饭翻炒,炒到米粒分离,放入炒好的彩椒牛肉粒
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最后一步
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最后放菠菜(青菜)放盐就OK啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
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