炝拌黑豆苗
浏览 4.6万 · 收藏 199
将做法保存到手机
黑豆芽的营养价值很高,而且黑豆芽的种植过程不需要化肥农药,是一种真正无公害的绿色安全食品,它鲜嫩可口,老少皆宜,常食黑豆芽,能软化血管、降低胆固醇、滋润皮肤,延缓衰老。特别是对心脏病、高血压等患者有益,所以黑豆芽是一种特别受欢迎的健康食物。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
勺内放入清水烧开。
-
步骤3/5
点击查看大图
将黑豆芽放入开水中焯烫一下。
-
步骤4/5
点击查看大图
捞出豆芽,倒掉水,倒入少许油,油温升高时放入葱末和花椒爆香。
-
最后一步
点击查看大图
将爆香的热油过滤,倒在豆芽上,放入少盐,和红椒碎拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-16
换个做法
炝拌黑豆苗的相关分类
炝拌黑豆苗的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#拌黑豆苗
197285人看过 -
椒蒜肉肉黑豆苗
15149人看过 -
满屋飘香的蒜香黑豆苗
41734人看过 -
茄汁蒜烧黑豆苗
27072人看过 -
爆炒黑豆苗
51396人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1145338人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18795936人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12272964人看过 -
茄肉酱胡黑豆苗
30737人看过 -
#加油 英格兰#看球赛必吃的干锅鸡翅!香辣过瘾越吃越想吃!
141997人看过 -
牛肉大葱水饺
44895人看过 -
#素食主义#开胃去火的凉拌苦瓜
159221人看过