蚝油蒜末油麦菜
为下班的麻麻做的一道菜！快手简单还健康！
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步骤1/9
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生菜洗净切段7-8厘米
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步骤2/9
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教大家扒蒜小技巧！先用刀背拍蒜
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步骤3/9
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看一下子就扒下来了
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步骤4/9
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蒜切末
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步骤5/9
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倒入锅中爆香
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步骤6/9
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放入油麦菜翻炒
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步骤7/9
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加入蚝油，盐等调味品
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步骤8/9
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翻炒几次，不要炒太久，保持油麦菜翠绿
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最后一步
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出国啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-20
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