莲子炖鸡汤
春天到了，可以吃些温润的汤汤水水补起来了，一道莲子鸡汤，鲜甜清补，最适宜天天下雨的潮湿天气了。
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步骤1/7
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莲子洗净，口蘑切块，鸡肉切块
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步骤2/7
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锅中入水，放入姜片，用沸水绰去鸡肉的血水
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步骤3/7
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锅中放入，放入莲子
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步骤4/7
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大火煮半小时后，倒入鸡肉和口蘑，大火煮二十分钟
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步骤5/7
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熬制汤色乳白，小火熬半小时
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步骤6/7
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放到砂锅里继续小火炖煮半小时
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最后一步
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出锅～
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发布于 2017-03-20
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