橙汁炒肉
这个菜味道很特别,爱吃金橘的人估计都会爱吃吧!含大量VcVa和蛋白质,可以很快补充体力和提高精神!是一个很健康的菜!
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步骤1/12
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橙子用盐加水边搓边洗干净,用热水冲干净,然后榨汁,连汁带肉都要
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步骤2/12
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橙皮切条
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步骤3/12
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鸡蛋取蛋清,
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步骤4/12
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瘦肉切长片,放入蛋清里加入料酒拌匀腌20分钟
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步骤5/12
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热油锅,倒入腌好的肉片,炒至变色盛出备用
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步骤6/12
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炒好的肉片
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步骤7/12
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再起油锅,放入橙皮翻炒至均匀粘到油
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步骤8/12
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加入肉片、醋翻炒均匀
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步骤9/12
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再加入橙汁炒匀,勾芡出锅即可
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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剩下的蛋黄别丟,加入等量温水打散,再加少许黑芝麻,最后用筷子头蘸一点点盐打进去,等蒸锅水开后放入蛋液蒸3分钟取出即可
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最后一步
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加一点点蒸鱼豉油和点点醋,就可以让宝宝享用啦!
@橙子一定要洗干净,因为有的橙子为了保鲜会在皮上打蜡,所以用盐和热水洗会很干净
@如果嫌味道太冲,橙皮可以减半,总之根据自己口味来就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-23
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