紫薯粥
紫薯富含花青素，抗癌佳品噢，含有丰富粗纤维噢！今天就来做一道营养的紫薯粥！
-
步骤1/7
将紫薯去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮的紫薯切成2cm的小块
-
步骤3/7
点击查看大图
将大米淘洗干净，加入三碗水。这是三个人的量，所以加入三碗水，大家可以酌情加减。
-
步骤4/7
点击查看大图
将紫薯倒入电饭煲中。
-
步骤5/7
点击查看大图
按上煮粥键就好了！
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好了是这样的
-
最后一步
点击查看大图
盛碗
最后煮好了将紫薯按压一下，口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-24
紫薯粥的相关分类
紫薯粥的相关推荐
-
姜枣茶
15177人看过 -
下午茶
11258人看过 -
当归药膳煮鸡蛋
202329人看过 -
香茅茶
50676人看过 -
冬至粥
20520人看过 -
5分钟_炒饼丝
754137人看过 -
明目养肝枸杞茶
74326人看过 -
莲子粥
82115人看过 -
#入秋滋补正当时#滋补排骨汤
151057人看过 -
苹果小米粥
65674人看过 -
苹果山药小米羹
14360人看过 -
养生大枣茶
30838人看过
