紫薯粥
紫薯富含花青素，抗癌佳品噢，含有丰富粗纤维噢！今天就来做一道营养的紫薯粥！
-
步骤1/7
将紫薯去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮的紫薯切成2cm的小块
-
步骤3/7
点击查看大图
将大米淘洗干净，加入三碗水。这是三个人的量，所以加入三碗水，大家可以酌情加减。
-
步骤4/7
点击查看大图
将紫薯倒入电饭煲中。
-
步骤5/7
点击查看大图
按上煮粥键就好了！
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好了是这样的
-
最后一步
点击查看大图
盛碗
最后煮好了将紫薯按压一下，口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-24
紫薯粥的其他做法
紫薯粥的相关分类
紫薯粥的相关推荐
-
粥日食丨小米梨粥
122599人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红豆粥
190193人看过 -
当归党参红枣茶
7527人看过 -
苹果小米糊
171094人看过 -
养生大枣茶
30780人看过 -
#洗手作羹汤#苹果小米粥
123186人看过 -
#15分钟周末菜#豆黄豆浆
148517人看过 -
#今天吃什么#菊花枸杞茶
30658人看过 -
凉拌菠菜
8611867人看过 -
猪排骨炖香菇
28885人看过 -
天津传统过年素饺子
204629人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果姜枣茶
133599人看过
