蓝莓山药泥
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿。
-
步骤2/6
点击查看大图
药趁热用勺子把山药压成泥。
-
步骤3/6
点击查看大图
在山药泥中加一点点盐。
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜。
-
步骤5/6
点击查看大图
取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释。
-
最后一步
点击查看大图
再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。把山药泥团成山药球,或者其它形态,再上面淋上蓝莓酱即可。
山药泥中加入牛奶可以使山药泥更加细滑。也可加入椰汁别有滋味。山药泥中加一点点盐,可以提味,让山药泥更甘甜。觉得麻烦没有选择用水熬蓝莓酱,加水稍稀释再加些蜂蜜调浓度也不错。蜂蜜还有润肠通便的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-20
蓝莓山药泥的相关分类
蓝莓山药泥的相关推荐
-
蓝莓山药
368946人看过 -
皮蛋瘦肉粥
36148389人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5840560人看过 -
蓝莓山药泥
131680人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25808502人看过 -
红烧排骨
161125079人看过 -
【爽口美味】白斩鸡(白切鸡)
6909662人看过 -
奶香蛋挞
72490514人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5306208人看过 -
回忆东北的饭包
1924236人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18040413人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13754815人看过