红烧羊排

Name: 红烧羊排
Ingredients: 羊排 500克

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1小时以上 | 配菜(中级)

羊排 500克

、

蒜粒几瓣

、

油适量

、

胡椒粉适量

、

冰糖适量

、

料酒适量

、

老抽适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
羊排斩成小块，凉水浸泡后冲洗干净。
步骤2/9 点击查看大图
冷水入锅，烧开后撇去浮沫。
步骤3/9 点击查看大图
捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫，沥干水分备用。
步骤4/9 点击查看大图
锅内放少许油烧热，放入冰糖炒至溶化呈微红色。
步骤5/9 点击查看大图
放入羊小排翻炒上糖色。
步骤6/9 点击查看大图
加入料酒和胡椒粉调味。
步骤7/9 点击查看大图
放入适量老抽翻炒均匀，使羊排的颜色变酱红浓赤。
步骤8/9 点击查看大图
填水没过羊排，同时扔进几粒蒜瓣同煮。
最后一步点击查看大图
大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠，加盐调味后出锅装盘即可。

小贴士

1. 为了去除羊排中的血腥味，浸泡的时候中途最好换几次水。 2. 炒糖色时，油不要烧太热，可同时下锅，用小火慢熬，微红时即可放入羊排，以免炒过头味道发苦。 3. 炖羊排的水最好一次性放足，如果汤炖没了，羊排还没烂，需加水继续炖的话就要加热水，否则影响成品品质和味道。 4. 西北人做羊肉很少加大料、花椒等味道很浓的调味品，怕夺去了羊肉的香味，我觉得有道理，所以这道红烧羊排我没有放那些调料，但放了几粒蒜瓣同煮，不是说“吃肉不吃蒜，营养减一半”吗，所以咱放点蒜粒。

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发布于 2012-03-20

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