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凉拌刺五加的做法

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凉拌刺五加

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春天来了！火也来了！来点去火的凉菜吧！超简单！

食材清单加入采购清单

刺五加 250克

、

大蒜三瓣

、

食盐适量

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
刺五加叶折下来！
步骤2/9 点击查看大图
洗好分开！
步骤3/9 点击查看大图
切成小段！
步骤4/9 点击查看大图
水烧开，放菜下锅！
步骤5/9 点击查看大图
叶子也烫一下！
步骤6/9
用凉水过一下
步骤7/9 点击查看大图
大蒜切沫！
步骤8/9 点击查看大图
加调料，蒜末办好！
最后一步点击查看大图
叶子也是一样！

小贴士

春天来了！火都出来了！这菜去火还健康！刺五加味道有些苦！细品苦后就是有点甜味！可以用凉水泡一下，苦味就会淡了！我个人喜欢苦味的，去火！叶子洗好可以当茶叶泡水喝！很好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-24

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