海参杂菌煲
杂菌含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质,比一般蔬菜更具有食用和药用价值。杂菌海参煲将杂菌与海参相结合,高蛋白、低卡路里、低脂肪的营养结构更适合人体摄入,还能起到调节人体机能、增强免疫力的食疗功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
熬好高汤,海参、杂菌洗净浸泡好
-
步骤2/6
点击查看大图
杂菌清洗干净,彩椒切块,备好材料
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里热油,放入蒜姜,再加入杂菌爆炒
-
步骤4/6
点击查看大图
加入盐、胡椒粉、蚝油、高汤以及海参焖煮10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入水淀粉搅拌均匀,加入干虾、彩椒再焖2分钟
-
最后一步
点击查看大图
放上香菜或葱花装饰即可
1、高汤可以选择鸡汤、排骨汤,如果没有也可以用高汤宝或是清水代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
海参杂菌煲的其他做法
海参杂菌煲的相关分类
海参杂菌煲的相关推荐
-
生蚝海参鸡煲|适合做年夜饭的一道家常菜!
127761人看过 -
饺子皮巧变简版手抓饼
27140人看过 -
水东芥菜(电白特产)
65271人看过 -
#米饭最强CP#海参鸡蛋豆腐煲
222921人看过 -
自制手抓饼皮
355999人看过 -
#今天吃什么# 咸蛋芥菜
441428人看过 -
花胶海参煲四味汤
247783人看过 -
手抓饼(饼皮)
108696人看过 -
辣辣海参酱鸡煲
17578人看过 -
海参鸡煲
19730人看过 -
美食美刻之奥利奥生巧巴斯克
112人看过 -
黑松露奶油虾
1140人看过