尖椒茄子
茄子含有维生素E 有防止出血和抗衰老功能 常吃茄子 可使血液中胆固醇水平不致增高 对延缓人体衰老具有积极的意义
-
步骤1/6
点击查看大图
茄子切片抓干水份，辣椒蒜头切碎
-
步骤2/6
点击查看大图
锅热下油放入蒜头辣椒炒软
-
步骤3/6
点击查看大图
放入挤干水的茄子
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒片刻至变软
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入酱料翻炒均匀至入味
-
最后一步
点击查看大图
出锅
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-26
尖椒茄子的其他做法
尖椒茄子的相关分类
尖椒茄子的相关推荐
-
西红柿炒金针菇（绝配）
1588474人看过 -
鸡胸肉炒尖椒
15209人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#川香青椒培根&青笋炒魔芋
143380人看过 -
自制无水黄桃罐头
720407人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16854678人看过 -
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）
2666334人看过 -
巨巨巨好吃｜酸辣土豆丝
41445人看过 -
小白菜素包子
202078人看过 -
葱椒卤肉金针菇
159167人看过 -
凉拌手撕鸡腿，以后鸡腿这么做！
597012人看过 -
炒豆皮
49535人看过 -
#美味开学季#青椒皮蛋
254335人看过
