减肥餐无油版烤鸡翅
浏览 1.6万 · 收藏 29
将做法保存到手机
减肥与肉可兼得
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
解冻,改刀腌制鸡翅20分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
空气炸锅提前预热十分钟,将鸡翅码好在锅内烤15分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
十五分钟后鸡翅翻到反面烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
烤好后出锅撒孜然、烧烤料即可。
小贴士
一滴油不加!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
换个做法
烤鸡翅的相关分类
烤鸡翅的相关推荐
-
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4040273人看过 -
减脂凉拌菜
92714人看过 -
这样吃才能够瘦!一位减重20斤网友的减肥餐
353843人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#肉糜蒸蛋
129691人看过 -
#LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅
296048人看过 -
奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
4981782人看过 -
低脂低卡的番茄鸡蛋豆腐汤~减脂首选营养汤
138311人看过 -
香香蒸肉糜
25681人看过 -
蒸蛋羹
389526人看过 -
紫苏叶煮水
4878人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#把子肉
210292人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13901985人看过