嘎啦白炒鲜蘑
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53克
12克
32克
639
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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包菜,鲜蘑手撕好,葱姜切丝,青椒切丝
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步骤2/3
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鲜蘑在沸水中绰两分钟,捞出凉水拔下
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最后一步
放油,油热放葱姜,放所有的菜,然后放调料适量。最后熟了盘子盛出,忘记拍成品图了,下次补上
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
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