是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

爱自己，就煮一碗生理期的好糖水——黑糖红豆糖水的做法

点击查看大图

爱自己，就煮一碗生理期的好糖水——黑糖红豆糖水

浏览 30.2万 · 收藏 2765 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

女生特殊的那几天，多少都会有点不舒服，这时喝一碗热热的黑糖水，可以有效改善各种小症状。添加红豆，莲子，红枣，海底椰，小补一下这几天流失的营养。变美美哒！

食材清单加入采购清单

黑糖一块

、

红小豆 20克

、

莲子 10克

、

红枣六粒

、

海底椰三片

、

矿泉水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红小豆和莲子提前一晚泡一下。
步骤2/3 点击查看大图
将所以食材放入锅内，倒入矿泉水，大火煮开，关小火煮50分钟到一小时。
最后一步点击查看大图
一定要趁热喝效果才会好哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-28

换个做法

黑糖红豆糖水的相关分类

中秋节中秋家宴中秋广式月饼冰皮月饼月饼更多

黑糖红豆糖水的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许