山药枸杞乌鸡汤
-
步骤1/7
点击查看大图
乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净;
-
步骤2/7
点击查看大图
将山药洗净表皮。
-
步骤3/7
点击查看大图
去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中,以防止氧化发黑);
-
步骤4/7
点击查看大图
将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟;
-
步骤5/7
点击查看大图
加入山药块。
-
步骤6/7
点击查看大图
枸杞,再煮15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
关火前加盐调味即可。
山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜,益肺养胃,益精明目的滋补作用,适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-23
山药枸杞乌鸡汤的其他做法
山药枸杞乌鸡汤的相关分类
山药枸杞乌鸡汤的相关推荐
-
孕妇必喝—养胎乌鸡汤
2395375人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11231238人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5717754人看过 -
黄金蛋炒饭(全蛋预拌法)
10850317人看过 -
乌鸡炖山药
6322906人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74278508人看过 -
懒人补血鸡汤
730334人看过 -
虫草花乌鸡汤
1051105人看过 -
西红柿鸡蛋炒饭
8820122人看过 -
当归炖鸡汤
4066444人看过 -
山药鸡汤
3118995人看过 -
大盘鸡
16170762人看过