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黄瓜面筋的做法

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黄瓜面筋

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面筋是植物性蛋白质，属于高脂肪，低蛋白，低糖，低热量食物。祝大家生活愉快。

食材清单加入采购清单

黄瓜 50g

、

面筋 30g

、

蒜苗一把

、

芝麻酱适量

、

白糖 1平勺

、

醋适量

、

盐 4g

、

辣椒油一勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
面筋洗净，沥干水分，切小方块
步骤2/5 点击查看大图
蒜苗，黄瓜葱切丝
步骤3/5 点击查看大图
加入南德
步骤4/5 点击查看大图
加入醋，盐，糖，芝麻酱，辣椒油拌匀
最后一步点击查看大图
美美哒

小贴士

面筋也可以自己做，我的是买的。面粉加入适量水，少许盐，形成面团，用清水反复搓洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

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