金蒜地瓜叶
今日美食——金蒜地瓜叶 红薯叶被欧美等国誉为蔬菜皇后，营养丰富，用蒜香的做法，简单又好吃，一起看看吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
红薯叶洗净后摘出嫩叶
-
步骤2/7
点击查看大图
大蒜切片备用；
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后放入1勺油
-
步骤4/7
点击查看大图
1小勺盐
-
步骤5/7
点击查看大图
变软后即可捞出；
-
步骤6/7
点击查看大图
锅内放2勺油烧热，放入蒜片，炸成金黄色
-
最后一步
点击查看大图
将蒜油淋在焯好的红薯叶上，蒜片也放入，最后再淋2勺生抽，这道金蒜红薯叶就完成啦；
红薯叶的营养高于韭菜、菠菜等，价格亲民，这么健康的蔬菜一定要多吃点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-03
金蒜地瓜叶的其他做法
金蒜地瓜叶的相关分类
金蒜地瓜叶的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#肉沫鸡蛋羹
154356人看过 -
猪小肠莲子汤
188444人看过 -
荔枝猪肉串
160152人看过 -
辣酒煮花螺｜弹性醇厚
835453人看过 -
炸茄盒
10572281人看过 -
台湾卤肉饭
717425人看过 -
西芹炒肉
67692人看过 -
韭菜素三鲜煎饺
8851人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#腊猪脚炖莴笋(云南味道)
173741人看过 -
肉沫茄子
5040011人看过 -
清蒸生蚝
8478906人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆～粉糯鲜香
2464984人看过
