养生山药新吃法,4 种新搭吃不腻~
-
步骤1/28
点击查看大图
一、山药猪肉丸1.糯米浸泡两小时,控干水分。
-
步骤2/28
点击查看大图
2.山药切片,大火蒸熟。
-
步骤3/28
点击查看大图
3.葱姜切末。
-
步骤4/28
点击查看大图
4.胡萝卜切片,雕成花状。
-
步骤5/28
点击查看大图
5.山药250克,捣碎成泥。
-
步骤6/28
点击查看大图
6.猪肉馅250克,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量,生抽1勺,芝麻油1勺,盐适量,搅拌均匀。
-
步骤7/28
点击查看大图
7.将肉馅团成肉丸,外层包裹糯米。
-
步骤8/28
点击查看大图
8.胡萝卜片当底,放肉丸,枸杞点缀,蒸锅蒸40分钟。
-
步骤9/28
点击查看大图
9.完成。
-
步骤10/28
点击查看大图
二、黄金山药酥1.山药洗净蒸熟,切段去皮。
-
步骤11/28
点击查看大图
2.咸鸭蛋取蛋黄。
-
步骤12/28
点击查看大图
3.咸鸭蛋黄5个,保鲜膜包裹,擀成薄饼。
-
步骤13/28
点击查看大图
4.蛋黄饼适量,山药1段,卷起,包裹好。
-
步骤14/28
点击查看大图
5.鸡蛋1个搅拌。
-
步骤15/28
点击查看大图
6.蘸蛋液,蘸熟芝麻,码入烤盘,烤箱170度烤15分钟。
-
步骤16/28
点击查看大图
7.完成。
-
步骤17/28
点击查看大图
三、山药紫薯糍1.紫薯洗净,山药洗净,蒸锅蒸熟。
-
步骤18/28
点击查看大图
2.山药350克,白砂糖30克,捣碎成泥。
-
步骤19/28
点击查看大图
3.紫薯30克,捣碎成泥。
-
步骤20/28
点击查看大图
4.糯米粉130克,白砂糖20克,低粉35克,紫薯泥30克,开水100毫升,和成面团,放入蒸锅,大火蒸25分钟。
-
步骤21/28
点击查看大图
5.铺保鲜膜,撒椰蓉适量,放面团,铺保鲜膜,擀成薄饼。
-
步骤22/28
点击查看大图
6.保鲜膜揭开,放入山药泥,摊开抹平,卷成长条。
-
步骤23/28
点击查看大图
7.切块。完成。
-
步骤24/28
点击查看大图
四、奶香桂花山药1.山药洗净蒸熟,去皮。
-
步骤25/28
点击查看大图
2.山药250克,牛奶100毫升,蜂蜜50克,放入料理机搅打成泥。
-
步骤26/28
点击查看大图
3.装入裱花袋。
-
步骤27/28
点击查看大图
4.挤入盘中,撒桂花适量。
-
最后一步
点击查看大图
5.完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-07
山药的相关分类
山药的相关推荐
-
花旗参石斛炖鸽子
189004人看过 -
#换着花样吃早餐#豆沙桑叶青团
227946人看过 -
药材炖鸽子
563829人看过 -
简单做披萨
29386人看过 -
花生芝麻面包
24410人看过 -
#旅行中的美味#火腿鸡蛋蔬菜饼
172302人看过 -
低脂健康早餐!两种馅的素菜包子
86980人看过 -
电饭煲做面包
68368人看过 -
洋葱的四种高能吃法
42161人看过 -
好吃桑果子来做桑葚膏
4066人看过 -
桑葚酱
10359人看过 -
山药新吃法——香辣爽滑劲道的干锅山药窝窝
222229人看过