肉丝炒紫甘蓝
32克
32克
10克
448
千卡
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步骤1/10
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里脊切丝备用
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步骤2/10
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紫甘蓝切丝备用
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步骤3/10
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洋葱西芹葱姜蒜切丝备用。
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步骤4/10
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锅里倒油放入几粒花椒炸一下,等花椒变色后加入里脊丝大火煸炒至变色。
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步骤5/10
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加入葱姜蒜煸炒一会后加入洋葱西芹继续煸炒。
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步骤6/10
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放入紫甘蓝继续煸炒。
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步骤7/10
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加入少许味极鲜酱油调一下颜色。
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步骤8/10
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加入盐味精。
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步骤9/10
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快出锅的时候加入少许蒜碎搅拌一下出锅。
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最后一步
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多吃点深色蔬菜对身体好,赶快做起来吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-09
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