蚕豆炒蒜苗
浏览 22.1万 · 收藏 1326 · 学做 3
将做法保存到手机
季节性美食，不容错过！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
豆和蒜苗处理好了之后焯水处理，主要是为了缩短炒的时间
-
步骤2/3
点击查看大图
热油下蚕豆和蒜苗，翻炒3-5分钟，豆皮有有点变色蒜苗表面变软，加少量清水并调味，盖上锅盖大火煮3-5分钟（炒和煮的时间根据灶台火力大小而定，我说的只做参考）
-
最后一步
点击查看大图
蚕豆软糯，蒜苗爽脆！开饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
换个做法
蚕豆炒蒜苗的相关分类
蚕豆炒蒜苗的相关推荐
-
冬瓜盅 | 不加油盐，却鲜美绝伦的宴客菜！
233736人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47722966人看过 -
鲜肉月饼
201122人看过 -
酱鸭舌～超有嚼劲好吃的停不了手
813608人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
275848人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾，轻盈像在吃云朵
239513人看过 -
冷萃百香果西柚乌龙茶
30874人看过 -
牛油果酱/沙拉酱/抹酱
610376人看过 -
广式月饼
3279417人看过 -
奈雪同款玉油柑
38524人看过 -
西柚特饮
338739人看过 -
淮扬菜肴-文思豆腐
671015人看过
