蚕豆炒蒜苗
浏览 21.9万 · 收藏 1326 · 学做 3
将做法保存到手机
季节性美食，不容错过！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
豆和蒜苗处理好了之后焯水处理，主要是为了缩短炒的时间
-
步骤2/3
点击查看大图
热油下蚕豆和蒜苗，翻炒3-5分钟，豆皮有有点变色蒜苗表面变软，加少量清水并调味，盖上锅盖大火煮3-5分钟（炒和煮的时间根据灶台火力大小而定，我说的只做参考）
-
最后一步
点击查看大图
蚕豆软糯，蒜苗爽脆！开饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
换个做法
蚕豆炒蒜苗的相关分类
蚕豆炒蒜苗的相关推荐
-
蒜苗蚕豆
69427人看过 -
蚝油生菜
32078573人看过 -
咸蛋黄蚕豆｜醇厚鲜甜
2202802人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10812089人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2562233人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
944164人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
843386人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
390090人看过 -
香椿炒鸡蛋
122135人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18738772人看过 -
土豆炖牛肉
21707839人看过 -
#换着花样吃早餐#蚕豆滑蛋
603179人看过
