燕麦山楂奶昔
好喝的饮品，我觉得首先要定义在健康不健康，口味颜色上再花哨也是零分，其实做一款美美的，有益的饮品也不难，比如这个燕麦山楂奶昔，是浅桔色的，看上去就很养眼，那是燕麦、山楂、牛奶混合出来的色泽效果；说有益，就是这几种都是养生的重要食材，纤维、维生素C、蛋白质都有，用料理机打一打，就成功了，没办法，美肤又好喝的饮品就是那么的没有技术含量。还有个小蜜蜜要说：留下一大匙的燕麦山楂奶昔，涂在脸上吧，你知道是什么回事的...
-
步骤1/12
点击查看大图
喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
-
步骤2/12
点击查看大图
喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
-
步骤3/12
点击查看大图
各材料，燕麦预先泡透
-
步骤4/12
点击查看大图
把燕麦放微波炉中高火5分钟煮熟
-
步骤5/12
点击查看大图
煮熟的燕麦晾凉，山楂去核切小块
-
步骤6/12
点击查看大图
熟燕麦放进料理杯内
-
步骤7/12
点击查看大图
加入牛奶、山楂、冰水
-
步骤8/12
点击查看大图
最后调入蜂蜜
-
步骤9/12
点击查看大图
开动料理机把所有材料打至细滑，即可饮用
-
步骤10/12
点击查看大图
喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
-
步骤11/12
点击查看大图
喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
-
最后一步
点击查看大图
喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-10
燕麦山楂奶昔的其他做法
燕麦山楂奶昔的相关分类
燕麦山楂奶昔的相关推荐
-
鲜虾燕麦粥#秋天怎么吃#
342540人看过 -
牛奶南瓜汁
2580180人看过 -
大虾炒秋葵
30345人看过 -
多少个晚上都靠它掉秤!!!
675038人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#花生米炖猪蹄
174173人看过 -
减脂燕麦粥
35220人看过 -
#黄河路美食#海参小米粥
213988人看过 -
空气炸锅版烤金针菇
553510人看过 -
腌黄瓜咸菜(家常必备小菜)
6952537人看过 -
麻酱宽粉
18088907人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3523470人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#小米粥
160393人看过
