云耳金针菜香菇蒸滑鸡
今天介绍一个价廉物美的家常小菜、配米饭好好吃,《云耳针菜香菇蒸滑鸡》。里面的云耳有丰富的蛋白质、铁质、维生素、是一种价廉物美的食材,能润肤、益气、通便作用,所以它是很有益于健康。另外金针菜又名无忧草,顾名思义能除郁解烦,减压,有食疗的作用。如果大家喜欢的话,请试试做。
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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把干云耳、金针菜、香菇泡发。金针菜发好后除去硬茎,打结,这样煮吃起来比较脆。云耳发好除去硬茎、分开小片用姜水煮一下除去噏味。
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步骤3/10
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准备好调味料
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步骤4/10
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鸡腿斩件
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步骤5/10
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将所有调味料加入鸡块醃15分钟。<除开生油>
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步骤6/10
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腌15分钟后加入云耳香菇金针菜、加半汤匙生抽,生油搅拌均匀再腌10分钟
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步骤7/10
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水开后放入蒸锅用中大火蒸12分钟就好。
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步骤8/10
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等待中
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步骤9/10
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时间到开盖
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最后一步
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好好味,如喜欢请试做。
金针菜打结是为了煮好,吃起来更脆与爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-13
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