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黑胡椒培根炒口蘑的做法

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黑胡椒培根炒口蘑

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简单快手又美味，怎能不爱～～

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6克
15克
15克

154
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

培根 3片

、

口蘑若干

、

胡萝卜 1/2根

、

青椒 1只

、

生抽 1勺

、

盐 1g

、

糖少许

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材洗净备用。
步骤2/6 点击查看大图
将培根、口蘑、胡萝卜、青椒切片备用。
步骤3/6 点击查看大图
不粘锅烧热加适量橄榄油，加入培根中火煎熟，盛出备用。
步骤4/6 点击查看大图
加入口蘑翻炒至断生，加入胡萝卜和青椒，加一勺生抽继续翻炒。
步骤5/6 点击查看大图
调入1g盐，少许糖提味，最后加入黑胡椒调味～
最后一步点击查看大图
盛出开吃吧～～o(^▽^)o

小贴士

1.因为培根是有盐的，不需要加多盐。而且少吃盐也能预防高血压嘛，从年轻做起哦～ 2.口蘑比较吸油，可稍稍多加些油，不然口感会有些干，不要问我是怎么知道的(￣O￣;) 3.没有橄榄油也可以用其他的素油，但是不要用荤油哦！荤油含有的饱和脂肪比例高，不利于心血管健康哦，应减少摄入～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-13

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