凉拌三丝
没有油烟的困扰,爽口又减脂的凉拌三丝。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净切丝。
-
步骤3/10
点击查看大图
切好水烧开了。
-
步骤4/10
点击查看大图
先烫胡萝卜。
-
步骤5/10
点击查看大图
水开烫千张
-
步骤6/10
点击查看大图
水再开烫莴笋,关火烫1分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
捞出过凉沥水。
-
步骤8/10
点击查看大图
麻油,辣椒油,醋,盐,生抽拌匀即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
简单爽口。
-
最后一步
点击查看大图
开吃。
既然减脂那就少油吧。我就用一勺麻油,就小孩吃饭的勺子。辣椒油是自己用菜籽油熬的。健康食品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
凉拌三丝的相关分类
凉拌三丝的相关推荐
-
豆皮锅贴——低脂美味营养餐4
307013人看过 -
大煮干丝
466257人看过 -
凉拌干丝
451892人看过 -
水煮肉末千张
1541846人看过 -
西红柿白菜豆腐汤
965932人看过 -
白菜豆腐汤
10143921人看过 -
白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗
3219854人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7471490人看过 -
【夏季下饭菜】黄瓜拌千张
25865人看过 -
葱烧豆腐
454880人看过 -
十块钱就能解决的糖醋里脊
23625642人看过 -
甜糯不黏牙!椰香南瓜饼
752430人看过