耗油芦笋
春季正是吃芦笋的时候，鲜嫩好吃，芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材：芦笋
-
步骤2/9
点击查看大图
蒜、姜和耗油
-
步骤3/9
点击查看大图
将芦笋洗干净，将根部切除一小块，然后切成滚刀块
-
步骤4/9
点击查看大图
将姜和蒜切成小粒
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里加入适量的水，在放入一点油和盐焯水三分钟左右
-
步骤6/9
点击查看大图
然后捞出用水冲洗一下，捞出沥干水分
-
步骤7/9
点击查看大图
炒锅里倒入适量的油烧热，然后将蒜和姜加入炒出蒜香味
-
步骤8/9
点击查看大图
在把焯好的芦笋倒入翻炒片刻，然后加入耗油炒均匀即可，关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
装入盘中
芦笋如果老的话，用刀将其皮划掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-15
蚝油芦笋的其他做法
蚝油芦笋的相关分类
蚝油芦笋的相关推荐
-
麻将芦笋
103717人看过 -
酱牛肉
4491917人看过 -
【立夏】茶叶蛋
462695人看过 -
老少皆宜、简单又好吃的汤饭
59174人看过 -
五花肉炒脆笋
176095人看过 -
鲜掉眉毛的鲜虾菌菇汤
38734人看过 -
砂锅白肉
28892人看过 -
玉米面馒头
938388人看过 -
清蒸鲳鱼
112495人看过 -
凉拌紫甘蓝
51275人看过 -
发面素菜饼
107543人看过 -
芦笋
90709人看过
