是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥蔬菜沙拉的做法

点击查看大图

减肥蔬菜沙拉

浏览 2.0万 · 收藏 109

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

黄瓜用量自己吃多少切多少

、

小番茄

、

胡萝卜

、

西兰花

、

水果玉米

、

白菜（可用甘蓝菜代替）

、

用量的话自己估计，菜样多的话就一样取些就行

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先把玉米和西兰花放锅里煮一下，西兰花不要煮得太厉害。玉米煮熟就行，具体自己注意火候。
步骤2/5 点击查看大图
煮熟沥干等待下一步
步骤3/5 点击查看大图
把剩下的可以生吃的菜切条或者小块，
步骤4/5 点击查看大图
最后装盘，把煮熟的玉米和西兰花一起放入。
最后一步点击查看大图
放上沙拉酱。OK，和一下等待一会儿吃着更入味。

小贴士

放了沙拉酱后等十分钟再吃更入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-15

换个做法

蔬菜沙拉的其他做法

蔬菜沙拉的相关分类

家常味糖蒜麻辣小龙虾粽子蒜蓉小龙虾蚕豆更多

蔬菜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许