西兰花烩黑木耳
西兰花营养丰富！有蔬菜皇后之称！黑木耳我使用了天然野生的木耳！既有润肺润肠的功效！二者结合不仅视觉美观而且更有营养！夏季更添食欲！
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步骤1/6
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提前泡发好的黑木耳和切好的西兰花用水汆烫一下！要在水里加些盐！这样煮出来的西兰花颜色翠绿翠绿的1。而且还比较入味！
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步骤2/6
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稍微煮一下就捞起来放一边！另起锅灶……
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步骤3/6
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放入蒜片或蒜茉稍微炒香一下！
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步骤4/6
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倒入刚才汆烫过的西兰花和木耳！加入少许盐味精调好味就可以了！盐可以少放！之前汆烫的时候已经有加盐进去！放多就咸了！
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步骤5/6
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装盘！一道又简单又营养的菜就好了！
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最后一步
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再来张！是不是很有食欲呢一一一
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-16
西兰花烩黑木耳的其他做法
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