牛油果三明治
牛油果—也被称为森林奶油，抗衰老、抗氧化，熟透的牛油果也是婴儿很好的辅食～直接吃简直下不了口，第一次吃接受不了这个不甜不咸软软的怪咖，但是撒一点胡椒粉和盐，加鸡蛋就会有丰富的口感出现！ 在牛油果最贵的季节里，买了6个，可是它们一起熟了，这个样子我也很无奈啊～ 早餐真的很喜欢牛油果三明治，起床就先煮鸡蛋，洗漱完毕花5Min就可以吃到早餐，简直幸福啊…… 第一次写这么认真，要加鸡腿
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步骤1/7
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用小刀轻轻划开
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步骤2/7
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左右一旋转就开了，熟透的牛油果外壳是黑色的，捏起来软软的～
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步骤3/7
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牛油果捣碎，鸡蛋剥壳切碎
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步骤4/7
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混合搅拌均匀，撒一小把盐
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步骤5/7
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泥状
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步骤6/7
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全麦土司，抹上牛油果鸡蛋，对角切开即可，土司还是欧文的最好
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最后一步
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一鸣的全麦土司，不爱～再配一杯热牛奶，活力早餐get了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-16
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