黄瓜酸奶昔
酸奶的吃法很多样，能与许多果蔬搭配，营养又美味，黄瓜能减肥，加蜂蜜和酸奶调匀榨汁，很美味！ 黄瓜:利水、清热、解毒 酸奶:活血化瘀
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步骤1/6
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准备好黄瓜和酸奶
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步骤2/6
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黄瓜洗干净切成小块或片
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步骤3/6
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酸奶和黄瓜一起放进搅拌杯，同时加适量蜂蜜
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步骤4/6
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开始搅拌榨出黄瓜酸奶汁
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步骤5/6
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找个干净的果汁杯，倒入酸奶汁
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最后一步
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清香营养美味的黄瓜酸奶汁就做好了
酸奶如果是甜的就少放或不放蜂蜜，原味就按照比例放，榨好的酸奶汁要尽快饮用哦，也可以冰镇后饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-18
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