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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

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格丽思小厨房

谷雨正值春季雨量充沛，这时我们喝点什么好呢？小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材，而莲子又有安心养神的功效，所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~
食材清单 加入采购清单
煮熟的银耳 8g
、
煮熟的莲子 50g
、
煮熟的薏仁 80g
、
冰糖 20g
、
白开水 600ml
烹饪步骤
小贴士

一定要选用新鲜的食材噢，不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 天猫旗舰店：greenis电器旗舰店

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发布于 2017-04-20

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