宝宝辅食——西红柿牛肉
适合20个月以上的宝宝 西红柿有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力。并且还能补铁
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牛肉切小块
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先焯水，然后煮
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步骤3/15
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准备西红柿，去皮
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步骤4/15
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切块
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准备葱，姜，蒜
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煮好的牛肉进行肉汤分离
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步骤7/15
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热锅倒油，加入姜蒜爆锅
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步骤8/15
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加入牛肉
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步骤9/15
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老抽一勺，可以不加
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步骤10/15
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倒入西红柿翻炒，加入少许盐和糖
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步骤11/15
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加入牛肉汤，大火煮开，小火煮
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步骤12/15
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煮到汤汁浓稠就可以了
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步骤13/15
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出货啦，浓郁的汤汁
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步骤14/15
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汤汁加在面条里活着米饭上都非常好吃
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最后一步
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配上点小番茄
里面的调料可以根据宝宝的年龄加或者不加
牛肉最好煮烂点，宝宝好咀嚼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-20
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