宝宝辅食——西红柿牛肉
适合20个月以上的宝宝 西红柿有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。能提高机体抗病能力。并且还能补铁
-
步骤1/15
点击查看大图
牛肉切小块
-
步骤2/15
点击查看大图
先焯水,然后煮
-
步骤3/15
点击查看大图
准备西红柿,去皮
-
步骤4/15
点击查看大图
切块
-
步骤5/15
点击查看大图
准备葱,姜,蒜
-
步骤6/15
点击查看大图
煮好的牛肉进行肉汤分离
-
步骤7/15
点击查看大图
热锅倒油,加入姜蒜爆锅
-
步骤8/15
点击查看大图
加入牛肉
-
步骤9/15
点击查看大图
老抽一勺,可以不加
-
步骤10/15
点击查看大图
倒入西红柿翻炒,加入少许盐和糖
-
步骤11/15
点击查看大图
加入牛肉汤,大火煮开,小火煮
-
步骤12/15
点击查看大图
煮到汤汁浓稠就可以了
-
步骤13/15
点击查看大图
出货啦,浓郁的汤汁
-
步骤14/15
点击查看大图
汤汁加在面条里活着米饭上都非常好吃
-
最后一步
点击查看大图
配上点小番茄
里面的调料可以根据宝宝的年龄加或者不加
牛肉最好煮烂点,宝宝好咀嚼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
西红柿牛肉的其他做法
西红柿牛肉的相关分类
西红柿牛肉的相关推荐
-
杂粮豆浆配香蕉,简单营养晚餐
78897人看过 -
7月25 减肥午餐
20301人看过 -
日食记 | 家庭版叫化鸡
471193人看过 -
蒜香秋葵
17427762人看过 -
可乐鸡翅
2913520人看过 -
香酥曲奇(原味)
17169人看过 -
不辣的「辣」豆腐
23792人看过 -
儿童馄饨
177758人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32740359人看过 -
麻辣小龙虾#夏日下饭菜#
702338人看过 -
零添加的自制西瓜酸奶雪糕
693220人看过 -
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群
25345人看过