是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茄子土豆烩方便面的做法 点击查看大图

茄子土豆烩方便面

浏览 6.6万 · 收藏 317 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

随着碎片时代的发展，方便面这种方便又能充饥的食物受到越来越多的人欢迎。当然作为正餐，在享用方便面带来的便利之余，还应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多多喝水，使膳食结构更为合理健康。 今天的方便面就是这昂一个营养全面的存在，里面搭配了土豆和茄子，在保证方便面美味的同时还有了蔬菜的维生素及其他微量元素。同一块面，换个方法吃，营养更全面，吃法更洋气~
食材清单 加入采购清单
方便面 一块
、
茄子 一根
、
土豆 一块
、
糖 3g
、
生抽 5g
、
葱姜蒜末 5g
、
食用油 5g
、
豆瓣酱 5g
、
青红椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

换个做法

茄子土豆烩方便面的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 银耳 大闸蟹 米粉 板栗 更多

茄子土豆烩方便面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许