彩椒炒鱿鱼
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鲜美的味道很多人都喜欢吃呢
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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热锅放油，放入蒜爆香
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步骤3/6
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放入鱿鱼
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翻炒几下
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步骤5/6
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放入彩椒
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最后一步
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加入少许盐炒匀即可
大火快炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-22
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