宝宝红枣泥米糊
推荐月龄6＋以上宝宝 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396 宝宝从可以吃辅食的时候就可以吃红枣了，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。黑芝麻核桃酱补铁补钙补充脑DHA
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步骤1/9
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食材：红枣、米粉、黑芝麻核桃酱
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步骤2/9
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准备红枣，清水冲洗
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步骤3/9
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用热水焯一下水，为去核做准备
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步骤4/9
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把红枣去核对半切开
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步骤5/9
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红枣肉放入研磨碗，加水研磨成泥
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步骤6/9
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要打的细腻一些
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步骤7/9
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米粉温水冲调好
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步骤8/9
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加一勺黑芝麻核桃酱和2勺红枣泥，红枣比较甜，不用放很多
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最后一步
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红枣泥米糊完成啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-22
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