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花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）的做法

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花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）

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年纪越大，胶原蛋白流失越多，所以爱美的你们，要勤奋的补充起来啊！这道营养汤，优点除了快，就是补胶原！煲出来那个清甜啊！材料表里，汤包里料的种类比较多，我有时候怕麻烦，直接用的现成的汤包。

食材清单加入采购清单

人参适量

、

海底椰适量

、

猪蹄适量

、

花胶适量

、

胡萝卜适量

、

玉米适量

、

玉竹适量

、

红莲子适量

、

红枣适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先将煲汤的食材清洗干净，花胶有时间的话，就提前泡发开来，没时间的话，直接丢水里煲，不过煲的时间要更长一点
步骤2/4 点击查看大图
我用的现成的汤包！你们也可以买食材回来，自己搭配！
步骤3/4 点击查看大图
把猪脚烫一下，胡萝卜和玉米切块，和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去，我还放了点料酒！煲两个半小时，出锅放盐！
最后一步点击查看大图
当当当！一碗胶原蛋白来啦！开心地吃吧！

小贴士

有什么煲汤和养生的问题，都可以交流：jiangjun21c

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-23

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