止咳神器——蒸橙子
家里的猴孩子每次咳嗽怎么哄都不爱吃药,使出必杀技蒸橙子,直接将洗干净的橙子放入锅里蒸,这个方式治疗咳嗽相信很多人都在用吧,的确具有清咽润肺,止咳化痰的功效的。
-
步骤1/6
点击查看大图
彻底把洗净橙子,放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。
-
步骤2/6
点击查看大图
橙子不剥皮,在顶部平切开一片,就象橙盅那样的做法
-
步骤3/6
点击查看大图
将少许盐均匀撒在橙肉上,
-
步骤4/6
点击查看大图
用筷子戳几下,便于盐份渗入
-
步骤5/6
点击查看大图
碗里不用加水,直接放进蒸锅,盖上割去的橙顶,上锅蒸,蒸至水沸后再蒸大约十五分左右
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出,趁热喝底下的汤汁,果肉连同蒸出来的水一起吃,晚上睡觉前吃效果更佳。
盐蒸橙子的贴心提示:
1.因为橙子是和皮一块蒸,因此一定要彻底将橙子皮清洗干净,而且蒸出的汤汁也要喝掉,这样才够营养,药效才高。
2.一定要注意,不要放入太多的盐,一丁点即可,否则会特别苦,影响口感。
3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳,蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳,,对于寒咳还是建议吃橘子,蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油,能够起到化痰润肺的功效。如果是热咳则会出现痰发黄,粘稠,咽喉红肿疼痛、口干舌燥嘴巴发苦等情况;而如果是寒咳则会出现怕冷,痰白,喉咙没有痛,但会有有氧,嘴巴没有干苦。
4.橙子具有理气润肺、止咳化痰的功效,因为橙子是凉性食物,因此适宜热咳的人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-24
蒸橙子的其他做法
蒸橙子的相关分类
蒸橙子的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9756148人看过 -
炸薯条
10865242人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
670669人看过 -
喝出健康--排毒果蔬汁
248662人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招~盐蒸橙子
187595人看过 -
保姆级教程 | 肉饭菜一锅出!咸香入味大满足~
353676人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清火润肺小甜品,孩子最爱~桂花雪梨冻
343657人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12277771人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11004027人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11734336人看过 -
超美味的油焖大虾
22170659人看过 -
黄豆烧猪蹄
1184959人看过