宝宝营养食谱——芹菜瘦肉粥
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芹菜一身都是宝,宝宝要多吃,多吃瘦肉可以预防宝宝贫血!适合10个月+的宝宝食用,如果宝宝长牙比较晚,就把芹菜猪肉切的很碎就可以了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先把米放进砂锅煮沸,转小火熬煮!
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步骤2/4
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把芹菜,猪瘦肉放开水里汤熟!
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步骤3/4
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晾凉后切碎!
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最后一步
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粥快熬好时先加入肉沫同煮,熬到粘稠时加入适量盐调味,然后加入芹菜沫搅拌,关火!
小贴士
小宝宝在成长过程中,因消化系统还没完善,喝粥是最好不过了,还有在宝宝生病时喝粥也是最好的,不过要以清淡为主!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-27
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