刺五加炒鸡蛋(低油)
浏览 2.8万 · 收藏 119
将做法保存到手机
最近买了很多鸡蛋，几乎每天都做与鸡蛋有关的菜。看到市场有卖新鲜的刺五加，毫不犹豫买了回来，炒鸡蛋绝对是不错的选择。刺五加具有益气健脾、补肾安神，增强食欲，治疗失眠多梦等作用，所以要常吃刺五加。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
刺五加洗净控干水份，打入鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
加入盐和适量的温水搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
平底锅稍稍加热，倒入食用油，轻轻晃动一下，让油在锅底每个部位过一下，倒入鸡蛋液，平铺锅底
-
步骤4/5
点击查看大图
小火慢慢加热，待蛋液基本凝固后翻面，翻面后大约40秒即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图展示
小贴士
全程小火加热，为了让边缘的蛋液快点凝固，可移动平底锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-29
换个做法
刺五加煎鸡蛋的其他做法
刺五加煎鸡蛋的相关分类
刺五加煎鸡蛋的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7831466人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26568602人看过 -
松仁玉米
24588人看过 -
#春日养生局#茴香菜炒鸡蛋
181724人看过 -
沙葱虾仁蒸肉饼
34883人看过 -
腐乳葱香饼
228922人看过 -
清炒四角豆
29598人看过 -
鸳鸯贝炒圆葱胡萝卜
53994人看过 -
蘸水豆腐
65398人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2016494人看过 -
酸菜猪肉包子
195632人看过 -
#餐桌上的春日限定#排骨炖萝卜
496289人看过
