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水果酸奶Smoothie

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土拨鼠呀ivos

这是我减肥瘦身的早餐，营养健康又好看，给自己一天的好心情
食材清单 加入采购清单
芒果 半块
、
草莓 三个
、
酸奶 一杯
、
香蕉 半根
、
蓝莓 50g
、
树莓 3颗
、
坚果 50g
、
牛油果 半个
、
冰冻黑莓、草莓、蓝莓 100g
、
椰子片 10g
、
麦片 50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-01

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