红枣补血玫瑰饮
煮红枣糖水喝，对女性非常好，尤其是在例假时，喝上一杯可以让身体暖暖的 红枣，花生米，红糖，煮水是补血的。 当然煮粥喝的话，补血效果更佳。
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步骤1/6
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所有的食材准备好
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步骤2/6
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电饭锅里放两碗水，将洗干净的花生放进去，设置煮粥键，将花生煮至变软
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步骤3/6
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这时候，水量微微变少了一点，将红枣丢进去，继续煮五分钟
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步骤4/6
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放入红糖块，焖煮至红糖融化
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步骤5/6
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出锅前撒入玫瑰花，稍微搅拌即可出锅
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最后一步
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每天一小碗，让你的皮肤粉嫩粉嫩的 哦。
1、花生稍微煮久点，营养更好，口感也更好。
2、红枣不宜久煮哦，太软了口感不好。
3、玫瑰花最后放进去，稍微泡软即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-02
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