韭菜花炒咸蛋白
喜欢韭菜花质地脆嫩，清香怡人，搭配与咸蛋白一起炒，制作简单，只需先提前将咸蛋白炒熟盛出来；再煸炒香韭菜花， 微微变色后就可以加入炒好的咸蛋白一起混炒即可。 注意一个细节哟， 由于咸蛋白已经含有很高的盐分， 所以炒菜时无须再放盐了，这样更符合健康饮食少盐的需求。这菜只需两分钟，青白分明， 再点缀上点点红椒，真的是很养眼； 而韭菜花的鲜香和蛋白的味美完美的结合在一起，好看又好吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/7
点击查看大图
咸蛋白微微打散一下；
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油， 倒入咸蛋白液入锅中；
-
步骤4/7
点击查看大图
煎至微微定型后用筷子划成小块盛入碗中；
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅凉油， 放入韭菜花进去翻炒；
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒变色后倒入炒好的咸蛋白翻炒均匀即可盛入碗中， 表面撒点红椒碎点缀。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 咸蛋白无须打的很散； 2. 咸蛋白含有很大盐分， 所以与配菜一起炒都可以无须再放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-03
韭菜花炒咸蛋白的相关分类
韭菜花炒咸蛋白的相关推荐
-
奶油南瓜意面
55873人看过 -
奶油意面
142664人看过 -
芋头蒸排骨
12436575人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
12153959人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2503070人看过 -
简易版椰子糕
262912人看过 -
桂花椰子糕
12475人看过 -
蒜蓉粉丝蒸大虾
481122人看过 -
奶香椰子糕
129379人看过 -
奶油海鲜意面
10054人看过 -
#网红美食我来做#鲜虾猪肉馄饨
489482人看过 -
奶油意面
32629人看过
